massage

stress en spanning verlichten via het lichaam

Massage maakt spanning in het lichaam voelbaar waardoor het vervolgens vrij kan komen. Massage ontspant het zenuwstelsel, activeert het afweersysteem, de doorbloeding en het vergroot de afvoer van afvalstoffen uit de spieren.

Massage is heilzaam en misschien wel noodzakelijk voor een gezond lichaam en geest. 
De hersenen maken dan het hormoon oxytocine aan en zo neemt de spanning in het lichaam af, pijnprikkels worden minder sterk gevoeld en er ontstaat een gevoel van welbevinden.

Wat is Ayurveda

Ayurveda is een gezondheidsleer uit India met een traditie die tot duizenden jaren terug gaat. Ayur betekent leven en Veda betekent weten.
In de Ayurveda ligt de nadruk op het zelf-herstellend vermogen van het lichaam. Gezonde voeding, leefstijl, yoga, massage en meditatie ondersteunen elkaar hier in. De kern van Ayurveda is balans brengen en houden van lichaam, hart en hoofd.

Ayurvedische massage

In de Ayurvedische massage wordt warme medicinale olie gebruikt, die diep de weefsels binnen dringt. Vitale drukpunten (marma’s), energie kanalen (nadi’s) worden gestimuleerd waardoor de stofwisseling geactiveerd wordt en afvalstoffen afgevoerd.
De Ayurvedische massage zorgt voor een diepe ontspanning en balanceert zowel het fysieke als het mentale welzijn.

Behandeling duurt 90 minuten

Bijdrage € 65,–

Wees Welkom

"Elk moment dat jij gelukkig bent is een
cadeau aan de rest van de wereld"

Praktijk hart2hart | heel je leven | willemijn@hart2hart.nu